آپاریگراها ـ عدم وابستگی یا هدف دادن به وابستگی  

به معنی عدم وابستگی یا هدف دادن به وابستگی میباشد تا انسان به همان وابستگی حقیقی که وابستگی به خداوند میباشد برسد .

بزرگترین رنج از عدم آگاهی و در نتیجه در اثر وابستگی و دلبستگی ها میباشد .

یک جمله از بودا : بزرگترین رنج انسان خواسته است

باید نهال درون را مراقبت کرد و مراقبه کردن روی نهال وجود و تمرکز مستمر روی نهال درونمان داشته باشیم . زمانی که خواسته ای داریم به دنبال آن می رویم و موقعی که به نرسیم دچار یاس و نا امیدی می شویم و همین امر باعث ایجاد نفرت و اضطراب در درونمان می شود و انسان هایی که تمایلات زیادی دارند و به آن ها نرسیده اند نفرت را لایه به لایه در درون خودشان انباشته می کنند و هیچ چیز به اندازه نفرت انسان را به سطح پایین نمی کشد . دلبستگی ها و وابستگی ها به همه عالم نباید ما را از مسیر اصلی خودمان که یافتن گنج درون است دور کند . هرچه وابستگی افزون تر می گردد، درد و رنج بیشتر میشود بنابراین این گنج دائمی شعور و آگاهی ما تنها پایدار است که در هرجا قرار می گیریم و هرجا می رویم با خود حمل می کنیم اینجا جا دارد که :

آنچه را نپاید دلبستگی را نشاید .     

یعنی آنچه پایدار نیست ارزش دلسبتگی ندارد .

چطور وابستگی ها را شناسایی کنیم ؟

برای این که همه به وابستگی هایی که در زندگی داریم آگاه باشیم باید پرده ها و حجاب ها را همراه با توهمات از میان برداشت باید بدانیم حقیقت و واقعیت فقط آن چیزی نیست که ما می بینیم و واقعیت را آنطور که هست باید دید که در آنصورت است که به واقعیت نزدیک تر میشویم . عشق ما بیشتر میشود مهر و شادی مربوط به خودمان میشود و شادی پایدار می شود و در واقع یکی از نشانه های رشد همین است و یا در این وضعیت به گنج درون که یک ثروت است دسترسی پیدا می کنیم و این ثروت را هیچ قدرتی در عالم هستی از ما نمی تواند بگیرد . دسترسی به انرژی های عالم هستی پیدا می کنیم .

پس باید برای خودمان قید و بندی ایجاد نکینم و در ارتباط با وابستگی به دیگران و عزیزان و مرگ و مردن عزیزانمان باید از وضعیت عادی خارج نشویم . مرگ برای شخصی که ایمان دارد و مومن است

آسان و پذیرش آن ساده است . چرا که از درون غمگین میشود ولی انرژی او پایین نمی کشد و نمی افتد.

چهار اصل مهم زندگی :  

1 ـ تولد

2 ـ بیماری

3 ـ پیری

4 ـ مرگ

این سوال مطرح میشود .

آیا در زندگی هر حرکت و جهت نیت شما مشخص است ؟

در واقع بدن ما معبدی است برای حمل او پس باید به خاطر اینکه او را حمل می کنیم سلامت باشیم .

آپاریگ ها در ابعاد مختلف در زندگی :

1 ـ زندگی ساده داشتن

در این باره آقایان در این مورد موفق تر بوده اند و خانم ها به علت وابستگی های گوناگون فرصت کنترل نداشته و همچنین موفق نمی شوند .

2 ـ خواسته و نیازهای طبیعی داشتن ـ هر چیزی را به اندازه نیازمان بخواهیم نه بیشتر و شناسایی نیازهای غیر طبیعی

3 ـ بخشیدن ـ که در این باره این عمل باعث از بین رفتن وابستگی ها تا حدودی میشود .

4 ـ جمع نکردن مال و مادیات بیش از نیاز

5 ـ اسراف نکردن

توقع و انتظار جبران در زمان بخشش که این اصل به کارما یوگا بر میگردد چرا که هدف از بخشش انتظار جبران نیست اگر با این فکر کاری را انجام دهیم بهتر است بخش نکنیم .

7 ـ محبت کردن و پرداخت دیون دیگران که نباید حتی یک ساعت مدیون دیگران باشیم .

یک جمله از بهاواگتا :

ای آرحونا کسی که وابستگی ها را می تواند کنترل کند و می تواند از آنها رها شود می تواند به انرژی ظریف و آگا هی های بالا دست پیدا کند .

در آخر باید گفت که آدم هایی که وابسته نیستند انسان ها دهنده ـ بخشنده ـ باز ـ سبک ـ نرم و جاری خوش خلق هستند که این  بالاترین درجه است .

صفحه اصلی  |  درباره ما   |  درباره یوگا  |  خدمات ما   |  انرژی درمانی   |  تماس با ما